2022年春节天气冷吗 适合春节的运动

2022-01-09 16:00:50 作者：老黄历  春节 

今年的春节看起来可能会非常冷，因为会有罕见的拉尼娜现象出现，所以今年的春节会遇到大幅度的降温，大家一定要穿多点衣服保护好自己。这样才不会被冻到。

2022年春节会冷吗

如果按往常情况来看，2022年春节不冷，但是今年遇到“拉尼娜”现象，所以大家要做好春节降温的准备。2022年过年是五九天，就是根据数九歌从冬至开始算到过年时，2022春节刚好是五九尾头，而按照正常规律来说应该不是很冷，但今年的天气比较异常，按照目前的天气趋势，预计2022年过年会冷。其次，2022年过年是2月1日，是在立春之前，跟去年相比温度上会有所下降，这样就不会遭受倒春寒的气象，也不会特别冷了，但影响冬天气候的因素很多，就算再冷也不会出现08年的极寒大雪天气了，所以具体以实时天气情况为主。由于我们国家地大物博，南北气候差异也很大，所以也要看当地的天气情况。

2022年春节需要穿羽绒服吗

既然今年的春节比较冷，那是否需要穿羽绒服呢？因为南北方温度差异较大，所以对于春节需要穿羽绒服这个问题并没有准确耳洞答案，以海南三亚为例，三亚一月平均温度是18℃ ~26°℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服，夜间平均18℃。但是若换了北京北京一月平均温度是-5℃ ~5℃，天气寒冷建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。衣物可以根据自己所在地区天气情况进行添减。

适合春节的运动

俗话说“生命在于运动”。春节期间，避免不了各种美食的诱惑和走访亲戚，那么我们就要充分利用大伙还未行动的时候，将一天的运动完成。我们完全可以早些起床，进行空腹轻运动，比如慢跑30分钟，跳绳30分钟等，这样既能够完成训练又能够消耗能量，避免假期发胖。如果你是低血糖患者，那么建议吃片面包再进行运动，运动后食用早餐。保持运动的习惯，才能保持健康的体魄。

以上就是2022年春节气温的相关介绍，在本年因为会遇到拉尼娜现象，所以春节有可能会大幅度降温，大家一定要保护好身体。